Nhiều người vẫn hiểu nhầm sinh lý là tình dục và cho rằng “suy giảm sinh lý” đơn giản chỉ là chuyện trục trặc gối chăn. Quan niệm này chưa thực sự đầy đủ.
Ảnh minh họa
Theo bài báo Journal of the American Medical Association, có tới 43% phụ nữ gặp trở ngại trong chuyện ấy so với 31% cánh đàn ông.
Thế nhưng phụ nữ lại ít được lưu ý tới. Y khoa cố gắng đưa ra các giải pháp tác động vào thể chất của đàn ông để cải thiện chứng yếu sinh lý, trong khi đó biện pháp điều trị yếu sinh lý cho phụ nữ chỉ chủ yếu là bằng biện pháp tâm lý. Mới đây, tại TP.HCM đã diễn ra Hội thảo chăm sóc sức khỏe tình dục nam và nữ do Hội Y học Giới tính Việt Nam phối hợp với Hội Nội tiết Sinh Sản & Vô Sinh tổ chức.
Tại đó, GS Trần Quán Anh – Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam cho biết nếu như công tác chăm sóc sức khỏe nam giới trong giai đoạn mãn dục đã được bàn đến và gặt hái khá nhiều thành công trong thời gian gần đây, thì thực sự vẫn chưa có nhiều người biết và có cái nhìn đầy đủ về quá trình suy giảm sinh lý nữ, một quá trình quan trọng và có tác động lớn đến thể chất và chất lượng cuộc sống của người phụ nữ.
Suy giảm sinh lý ở nữ giới là gì, triệu chứng ra sao?
Nhiều người vẫn hiểu nhầm sinh lý là tình dục và cho rằng “suy giảm sinh lý” đơn giản chỉ là chuyện trục trặc gối chăn. Quan niệm này chưa thực sự đầy đủ. Trong y học, khái niệm “sinh lý” rất rộng và bao gồm tất cả các hoạt động chức năng của cơ thể, “suy giảm sinh lý” là hội chứng gây ra nhiều vấn đề liên quan tới cả thể chất và tinh thần. Chỉ cần xuất hiện một triệu chứng về tình dục và hai triệu chứng toàn thân thì người phụ nữ được chẩn đoán là suy giảm sinh lý.
Những triệu chứng về tình dục bao gồm:
– Giảm ham muốn
– Khô âm đạo, khó đạt khoái cảm
– Rối loạn kích dục, rối loạn cực khoái
– Rối loạn rụng trứng, giảm hoặc hết khả năng có con.
Chị em thường không hứng thú hoặc không muốn quan hệ tình dục, đôi khi còn cố trốn tránh. Và có khi miễn cưỡng quan hệ thì họ khó đạt được khoái cảm hoặc cảm thấy đau đớn, khô rát hoặc dễ trầy xước âm đạo do không tiết đủ chất nhờn.
Triệu chứng bệnh lý toàn thân như
– Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
– Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
– Rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, khó tập trung
– Lo âu, trầm cảm, giảm trí nhớ, thay đổi tính tình, hay cáu gắt
– Đau nhức xương khớp, loãng xương
– Đau đầu, căng tức ngực
– Da nhăn, tóc, móng khô giòn, dễ gãy
– Tăng cân, béo bụng
– Tăng các bệnh lý tim mạch
Ảnh hưởng của suy giảm sinh lý tới cuộc sống người phụ nữ
Suy giảm sinh lý gây ra hàng loạt các bệnh lý toàn thân như vậy đã làm ảnh hưởng nặng nề tới cuộc sống của người phụ nữ và có thể để lại hậu quả đáng sợ. Chẳng hạn như giảm trí nhớ là tiền đề của căn bệnh Alzheimer có nguy cơ cao gấp 2 lần nam giới, tỷ lệ gãy xương do loãng xương cũng gấp đôi nam giới và rất khó điều trị và gây ra tàn phế,…
Đặc biệt với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, các bệnh lý toàn thân xuất hiện đồng loạt khiến cho họ và có thể là cả gia đình hoang mang, lo lắng. Phần lớn trong số họ sẽ tìm kiếm các phương pháp chữa trị riêng lẻ như: thấy tim đập nhanh thì tìm đến bác sĩ chuyên khoa tim mạch; đi khám xương khớp khi đau nhức; nhịn ăn khi bị béo bụng; có những người hay bị tụt huyết áp; thường bị ngất rơi vào tâm lý hoang mang vì đi khám không tìm ra được nguyên nhân….Việc đi khám và điều trị hàng loạt bệnh lý như vậy không thể đem lại kết quả như ý muốn bởi nguyên nhân của những triệu chứng đó chính là “suy giảm sinh lý” thì lại không được nhận rõ.
Phần lớn phụ nữ Á Đông khi gặp các vấn đề liên quan tới tình dục đều cố chịu đựng, không tìm hiểu nguyên nhân, cách cải thiện. Chính vì không lên tiếng mà người phụ nữ không những không thể tìm ra được phương pháp chữa trị các bệnh lý toàn thân đang gặp phải khiến cho sức khỏe suy giảm trầm trọng mà còn có thể rơi vào khủng hoảng tâm lý, thậm chí là bị trầm cảm. Không những thế, việc chị em ngại ngùng che giấu vấn đề về tình dục dẫn đến không nhận được sự cảm thông từ phía người chồng, làm ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Nguyên nhân của chứng suy giảm sinh lý nữ
Trước đây người ta thường cho rằng chỉ phụ nữ ở độ tuổi 40 mới gặp phải chứng suy giảm sinh lý. Nhưng trên thực tế, suy giảm sinh lý có thể gặp ở bất kỳ tuổi nào. Người trẻ tuổi bị cắt buồng trứng vì một bệnh nào đó dẫn đến suy giảm sinh lý. Hoặc người trẻ bị stress triền miên ( có thể do cú sốc tâm lý nào đó như người thân chết, vợ chồng bất hòa, con hư, làm ăn thất bại…) cũng làm suy giảm chức năng của buồng trứng dẫn đến suy giảm sinh lý.
Ngoài ra, do cuộc sống hiện đại với những căng thẳng triền miên, áp lực công việc, gánh vác gia đình cùng với môi trường ô nhiễm, thực phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại… khiến không ít chị em ở độ tuổi ngoài 30 đã bị suy giảm sinh lý. Có thể nói, độ tuổi suy giảm sinh lý đang dần bị trẻ hóa.
Nguyên nhân chính của hiện tượng này chính là sự sụt giảm, thiếu hụt estrogen , không có progesterone trong cơ thể người phụ nữ. Hiện tượng này xảy ra đột ngột nên cơ thể chưa kịp chuẩn bị, gây ra những xáo trộn bệnh lý nặng nề trên nhiều cơ quan, biểu hiện bằng các triệu chứng lâm sàng rõ rệt. Đây là thời kì khó khăn của phụ nữ vì nó ảnh hưởng tới cả sức khỏe, tâm lý, nhan sắc cũng như chuyện “vợ chồng”.
Sự thay đổi này dẫn tới sự mất cân bằng trong toàn cơ thể cùng với thiếu hormone buồng trứng dẫn đến giảm ham muốn, khô âm đạo. Mất cân bằng nội tiết dẫn đến mất cân bằng thần kinh tâm lý, phụ nữ thay đổi tính tình, dễ hờn giận, nóng nảy, nói nhiều, hay lo âu, nhiều người bị suy giảm trí nhớ, nặng thì bị Alzheimer.
Vùng dưới đồi (của não bộ) chứa trung khu thần kinh thực vật nên trong giai đoạn suy giảm sinh lý, trung khu này bị rối loạn với những triệu chứng cường giao cảm ( bốc hỏa, tim đập nhanh, nhịp thở nhanh và nông,…), có khi người phụ nữ còn gặp phải “hội chứng tiền đình” như đau đầu do co thắt mạch não, chóng mặt.
Do rối loạn chuyển hóa nên người phụ nữ dễ béo bụng, tăng cân càng làm nặng nề hơn các bệnh lý về tim mạch.
Hormone buồng trứng suy giảm, thiếu estrogen kéo theo biến động ở tuyến cận giáp khiến calcitonin (điều khiển cân bằng canxi, phosphor) rối loạn đẩy phụ nữ vào tình trạng loãng xương.
Biện pháp khắc phục chứng suy giảm sinh lý
Để khắc phục tình trạng suy giảm sinh lý, trước nhất đòi hỏi người phụ nữ phải hiểu được những thay đổi của cơ thể mình, để từ đó có cách ứng xử tốt. Đồng thời có sự giúp đỡ, thông cảm của những người xung quanh, nhất là người bạn đời của phụ nữ.
Ngoài ra, đối với giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh, phải có chế độ dinh dưỡng tốt và ăn uống hợp lý, giảm đường, giảm mỡ. Cũng cần có chế độ làm việc hợp lý, thư giãn… để khắc phục tình trạng của mình.
Xuất phát từ nguyên nhân rối loạn nội tiết gây ra các triệu chứng suy giảm sinh lý ở phụ nữ, giới y học đã đề xuất nhiều phương pháp nhằm bổ sung estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, không phải người phụ nữ nào cũng có thể dùng liệu pháp hormone thay thế bởi lo ngại các tác dụng phụ. Vì vậy, ngày nay người ta tập trung hơn vào các liệu pháp thiên thiên hơn với hiệu quả và tính an toàn cao hơn.
Theo phát hiện mới đây, phụ nữ Malaysia đã biết cách khắc phục chứng suy giảm sinh lý bằng một loại thảo dược truyền thống có tên Kacip Fatimah. Giới khoa học đã nghiên cứu và kết luận rằng loại thảo dược này có khả năng giúp cơ thể sản sinh estrogen, nhờ vậy giúp cân bằng nội tiết tố nữ, khắc phục triệu chứng suy giảm sinh lý nữ mà không gây ra tác dụng phụ. Đây là một loại thảo dược thân cỏ, sống ở các khu rừng nhiệt đới ở Malaysia. Nhờ khả năng kỳ diệu của Kacip Fatimah mà nó đã trở thành thành phần chính trong nhiều loại thực phẩm chức năng dành riêng cho phụ nữ.
Tại Việt Nam cũng đã xuất hiện chế phẩm từ thảo dược này, đó là VISKACIPY – một loại thực phẩm sinh lý nữ. VISKACIPY sử dụng Kacip Fatimah là thành phần chính kết hợp với nhiều vị thuốc khác như lá trầu không, sữa ong chúa tươi, chiết xuất mầm đậu nành, đông trùng hạ thảo,…VISKACIPY giúp bổ sung estrogen, cân bằng nội tiết tố, cải thiện chứng yếu sinh lý ở phụ nữ, điều hòa kinh nguyệt, giảm mệt mỏi. Sản phẩm đang được nhiều phụ nữ tin dùng.
Theo Camnanggiadinh
